夏の養生法。夏バテの理由に漢方、入浴で 夏は伏陰(ふくいん)と言って、陽気が外側に浮いていて、陰気が内に伏しています。 つまり外側は暑いけど、内臓は冷えている状態にあると言われています。 皮膚表面に血液が多く行って汗を出し、体の内部は貧血状態なのです。 皮膚表…続きを読む
